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EFECTOS DEL MASAJE SOBRE LAS FUNCIONES DEL ORGANISMO

1.- EFECTOS SOBRE LA PIEL.-

Después de hacer un masaje la piel está más blanda y elástica  y se eliminan células muertas de la epidermis, en resumen…

–          Hay una vasodilatación y un aumento del flujo sanguíneo

–          Aumento de la secreción sebácea y sudorípara

–          Absorción de cuerpos grasos

–          Activa la nutrición de las células dérmicas

–          Aumenta la temperatura local entre 1 y 3 grados

–          Favorece la eliminación de sustancias de desecho y la descamación .

2.-  EFECTOS SOBRE LA MUSCULATURA ESQUELETICA

Actúa de manera que activa la circulación, cosa que favorece el intercambio de reacciones químicas y nutrientes (oxigeno y glucosa), acelera el proceso de eliminación de los productos de oxigenación, como el dióxido de carbona, otros productos de desechos que son nocivos para el musculo. Si friccionamos una zona provocamos la liberación de histamina, sustancia que provoca dos efectos, vaso dilatación de los capilares y una acción calmante y analgésica sobre el sistema para-simpático.

LA RECUPERACION MUSCULAR

También el masaje hace que las membranas se abran facilitando el intercambio de fluidos y mejorando la expulsión de los desechos musculares como el Acido Láctico, que se forma en los músculos durante e inmediatamente después de un ejercicio duro. Los fluidos oxigenados ricos en nutrientes son entonces absorbidos con más facilidad. Esta función normaliza el metabolismo del tejido y facilita su recuperación después de un entrenamiento o de una competición.

MEJORA LA ELASTICIDAD

Mediante las técnicas de masaje también es posible devolver la elasticidad a las musculaturas duras y carentes de elasticidad…

Los efectos más importantes serian.-

–          Estimulante aumentando su contractibilidad

–          Descontracturante, facilita su relajación

–          Elastificante de tejidos

3.- EFECTOS SOBRE LA CIRCULACION.-

Cada frotación aplicada a lo largo del riego del sistema venoso ayuda a su circulación. Contribuyen al riego fluido en los vasos venosos y permiten la entrada a nuevos fluidos procedentes de tejidos más profundos. El incremento de flujo de retorno mejora el abastecimiento de sangre arterial que tiene que rellenar los vasos libres. Cuando  los músculos están tensos o existe una presión en sus compartimentos, la circulación se inhibe en los tendones , ligamentos y músculos. Al hacerla más rica en oxigeno y sustancias vitales para la restauración y el crecimiento, el efecto de bombeo realizado con el masaje, es esencial para la recuperación de los tejidos y músculos.

En conclusión se da.-

-aumento del flujo arterial lo que da lugar al enriquecimiento de oxigeno y sustancias nutricias.

-favorece el retorno sanguíneo cuando se aplica en sentido centrípeto , aumentando la acción de las válvulas.

– aumento del flujo linfático favoreciendo la salida de materias toxicas de desecho y extrañas de una posible zona lesionada.

4.- EFECTOS SOBRE EL APARATO DIGESTIVO

–          Relajante y analgésico por un efecto mecánico y directo sobre las asas intestinales del intestino grueso.

5.- EFECTOS SOBRE LA ESTRUCTURA NERVIOSA PERIFERICA.-

Su acción calmante y analgésica viene dada mediante actos reflejos que afectan al sistema nervioso central o esto causa la liberación de endorfinas que anulan las sensaciones de dolor en el cerebro.

El masaje entonces a nivel del sistema nervioso es.-

–          Analgésico, disminuye la percepción del dolor

–          A través de maniobras enérgicas y rápidas se potencia el tono y se facilita la contracción muscular

–          Existe una mejor nutrición en los nervios periféricos.

Como conclusión el masaje aumenta la tonificación, la contractilidad y la temperatura y por la acción que tiene sobre el sistema nervioso central, el masaje anestesia o por el contrario activa. También mejora la nutrición celular y por la acción refleja aumenta la actividad de los órganos que interviene.

ANTES DE UN MASAJE……

Se deben de tener en cuenta una serie de cosas básicas sobre la persona a quien hacer un masaje, son estas.-

–          Enfermedades de la piel. Infecciones cutáneas, hongos, etc.…

–          Inflamaciones agudas con enrojecimiento, calor, dolor, limitaciones funcionales.

·         Las crónicas si pueden trabajarse, (mejoran)

–          Infecciones  y enfermedades hemorrágicas, tumorales, tuberculosas

–          Traumatismos con heridas abiertas, fracturas y fisuras

·         Actuaremos después de que hayan cicatrizado

–          Enfermedades vasculares o sospecha de ellas. Tromboflebitis, flebitis.

–          Poscorreciones quirúrgicas de la columna vertebral

–          Lesiones del cerebelo, Parkinson, cálculos de riñón, vesícula.

–          Fase aguda de las llamadas enfermedades reumáticas

–          Ulceras internas y quemaduras.

–          En fases o sospechas de metástasis

–          Contraindicaciones temporales en casos como.- hipertensión, taquicardias, situaciones postraumáticas, situaciones posquirúrgicas.

En resumen.-

·         Fiebre o enfermedad

·         Erupciones cutáneas o contusiones

·         Articulaciones inflamadas

·         Varices

·         Flebitis/trombosis

·         Tumores

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